産後のﾏﾏの体調 ２
2007.04.15 ｜Category …mama
産後３ヶ月。
だいぶ育児にも慣れ、外出も楽しくなってきました。
数日前から、下腹部の違和感と腰の違和感。懐かしい感覚。
そうです、月経前症候群PMSのような違和感が。
完母なので、しばらくこないんだろうと思っていましたが
こんなに早く生理が再開してしまうのかと思うと、ちょっぴり残念です。
でも、あたしは産前、生理痛が重かったので、
産後、軽くなればいいなぁ～と思って期待しています。
今日、少しおりものに血が混ざりました。
おしるしみたいな感じで。
悪露は、約1ヵ月半位でなくなりました。
なので、生理なのか、不正出血なのか・・・。
どうやらおっぱいの味が変わったのか、ちびたんの飲みが浅いです。
生理が来ると味が変わるって、聞いたことがあります。
だいぶ育児にも慣れ、外出も楽しくなってきました。
数日前から、下腹部の違和感と腰の違和感。懐かしい感覚。
そうです、月経前症候群PMSのような違和感が。
完母なので、しばらくこないんだろうと思っていましたが
こんなに早く生理が再開してしまうのかと思うと、ちょっぴり残念です。
でも、あたしは産前、生理痛が重かったので、
産後、軽くなればいいなぁ～と思って期待しています。
今日、少しおりものに血が混ざりました。
おしるしみたいな感じで。
悪露は、約1ヵ月半位でなくなりました。
なので、生理なのか、不正出血なのか・・・。
どうやらおっぱいの味が変わったのか、ちびたんの飲みが浅いです。
生理が来ると味が変わるって、聞いたことがあります。
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産後のﾏﾏの体調 １
2007.02.16 ｜Category …mama
産後の体調の変化を綴っていきたいと思います。
育児本とかにもありますが、
お産も人それぞれだと言うし、産後の体調もいろいろだと思います。
あたしの場合はこうだったよ～的な感じで綴ろうと思います。
今日で産後1ヶ月。
初めての育児疲れと、寝不足で頭がぼーっとする。
今まで痛かった会陰切開の傷が、あまり痛くなくなってきました。
ふぅ～。
でも、座っておっぱいとかなので、
ひざがとても痛いです。
たぶん関節がありえない方向に開いていってしまってるんだと思います。
あたしはもともと腰痛ﾓﾁなので、腰痛もあります。
肩こり、首こり・・・
全身が痛いです。
育児本とかにもありますが、
お産も人それぞれだと言うし、産後の体調もいろいろだと思います。
あたしの場合はこうだったよ～的な感じで綴ろうと思います。
今日で産後1ヶ月。
初めての育児疲れと、寝不足で頭がぼーっとする。
今まで痛かった会陰切開の傷が、あまり痛くなくなってきました。
ふぅ～。
でも、座っておっぱいとかなので、
ひざがとても痛いです。
たぶん関節がありえない方向に開いていってしまってるんだと思います。
あたしはもともと腰痛ﾓﾁなので、腰痛もあります。
肩こり、首こり・・・
全身が痛いです。
花粉症と母乳
2007.02.10 ｜Category …mama
この暖冬のおかげか･･･
例年より早く、確実にやってきている花粉症。
今年は去年と同じくらいで、控えめな飛散量らしい。
･･･が、旦那ｻﾏはもうすでに鼻水ｼﾞｭﾙｼﾞｭﾙな状態
しかも、夜中のｵﾑﾂ交換でも起きてくれるために超寝不足↓
昨日は、あまりにも眠くてｵﾑﾂ交換したら吐き気でﾄｲﾚへ･･･
なんか申し訳なくて『寝てていいよ』って言っても
彼は息子とあたしの為に、せっせとｵﾑﾂ交換してくれる。
ありがたい×２
今朝、お礼に手の込んだ朝食を作ってあげました
ちなみにあたしの花粉症は、若干って感じ。
今は目がちょこっとかゆい＆鼻がたまにﾑｽﾞﾑｽﾞ。
子供に花粉症ってうつらないかしら？？
花粉症の症状抑えるのに、薬飲んだ方がいいのかしら？？
花粉症抑制対策として･･･
●ｶﾌｪｲﾝ飲料をなるべく控える
●ﾖｰｸﾞﾙﾄ食べる
●外出る時は、必ずﾏｽｸ着用
●帰宅時、洗濯干した後は、衣類から花粉を払う
ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ･･･ 出来るだけ花粉を吸い込まない様に頑張ります！
他になんかいい対策方法あれば、教えてちょ～
--------------------------------------------------------
ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽが崩れているのか、身体が痛いです
今話題の『線維筋痛症』かと思うくらい
頭痛に始まり、目の後ろ、首、肩、手首、人差し指･･･
全身ﾊﾞｷﾊﾞｷと音がしていますｗ
骨盤もゆがんでるので、床に座るのが辛いです。
早めに整骨院に行かなくては･･･と思う今日この頃です
--------------------------------------------------------
最近、母乳が良く出るようになりました。
で、授乳時間が3時間以上あいてしまうと、張ります。
ｶﾞﾁｶﾞﾁに･･･そしてｼﾞﾝｼﾞﾝしてきます。
ｱｲｽﾉﾝで冷やしてみたりしてるんですけど･･･
搾る(母乳をだしてしまう)とﾗｸになるんですが･･･
搾った母乳はどーしたらいいかなぁ～
■哺乳瓶にとっておいて、次の授乳であげる
■小さいﾎﾟﾘ袋に搾乳して、冷凍保存
■母乳ﾊﾟｯﾄﾞにたらふく吸わせてぽいっ
今のところ、母乳がたらふくでるので
母乳ﾊﾟｯﾄﾞに吸わせてしまってるのよ
それを見ていた旦那は 『 牛乳ﾊﾟｯｸに入れて飲めば？ 』 って。
･･･
例年より早く、確実にやってきている花粉症。
今年は去年と同じくらいで、控えめな飛散量らしい。
･･･が、旦那ｻﾏはもうすでに鼻水ｼﾞｭﾙｼﾞｭﾙな状態
しかも、夜中のｵﾑﾂ交換でも起きてくれるために超寝不足↓
昨日は、あまりにも眠くてｵﾑﾂ交換したら吐き気でﾄｲﾚへ･･･
なんか申し訳なくて『寝てていいよ』って言っても
彼は息子とあたしの為に、せっせとｵﾑﾂ交換してくれる。
ありがたい×２
今朝、お礼に手の込んだ朝食を作ってあげました
ちなみにあたしの花粉症は、若干って感じ。
今は目がちょこっとかゆい＆鼻がたまにﾑｽﾞﾑｽﾞ。
子供に花粉症ってうつらないかしら？？
花粉症の症状抑えるのに、薬飲んだ方がいいのかしら？？
花粉症抑制対策として･･･
●ｶﾌｪｲﾝ飲料をなるべく控える
●ﾖｰｸﾞﾙﾄ食べる
●外出る時は、必ずﾏｽｸ着用
●帰宅時、洗濯干した後は、衣類から花粉を払う
ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ･･･ 出来るだけ花粉を吸い込まない様に頑張ります！
他になんかいい対策方法あれば、教えてちょ～
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ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽが崩れているのか、身体が痛いです
今話題の『線維筋痛症』かと思うくらい
頭痛に始まり、目の後ろ、首、肩、手首、人差し指･･･
全身ﾊﾞｷﾊﾞｷと音がしていますｗ
骨盤もゆがんでるので、床に座るのが辛いです。
早めに整骨院に行かなくては･･･と思う今日この頃です
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最近、母乳が良く出るようになりました。
で、授乳時間が3時間以上あいてしまうと、張ります。
ｶﾞﾁｶﾞﾁに･･･そしてｼﾞﾝｼﾞﾝしてきます。
ｱｲｽﾉﾝで冷やしてみたりしてるんですけど･･･
搾る(母乳をだしてしまう)とﾗｸになるんですが･･･
搾った母乳はどーしたらいいかなぁ～
■哺乳瓶にとっておいて、次の授乳であげる
■小さいﾎﾟﾘ袋に搾乳して、冷凍保存
■母乳ﾊﾟｯﾄﾞにたらふく吸わせてぽいっ
今のところ、母乳がたらふくでるので
母乳ﾊﾟｯﾄﾞに吸わせてしまってるのよ
それを見ていた旦那は 『 牛乳ﾊﾟｯｸに入れて飲めば？ 』 って。
･･･
慢性寝不足
2007.01.28 ｜Category …mama
寝不足です。
夜中3～4時間寝てくれるのでまだいいんですけど･･･
朝7～8時ごろ起きて、授乳＆ｵﾑﾂ交換終わると･･･
そっからはぐずぐずしっぱなしで･･･
1時間ごとに起きてぐずって～の繰り返し。
なんかぐずぐずしてるのかまってたら、
昼間全然寝てないから眠くて･･･
たぶん、息子も眠いんだけど寝れなくてぐずってんのかも。
じゃ、寝ればいいのにね･･･
ぐずったら抱っこしても、添い乳しても1時間ごとなの。
まだ生後12日なんだけど･･･
もう昼間起きるってﾘｽﾞﾑになりつつあるのかしら？
もしや･･･
おっぱい足りてない？！
･･･でもね、追加で作っても飲まないんよ
乳首も乾燥して痛いし・・・
とりあえずｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙをこまめに塗って痛み対策しています。
今日は寝不足で鮭ご飯食べたら、胸焼けしてます。
夜中3～4時間寝てくれるのでまだいいんですけど･･･
朝7～8時ごろ起きて、授乳＆ｵﾑﾂ交換終わると･･･
そっからはぐずぐずしっぱなしで･･･
1時間ごとに起きてぐずって～の繰り返し。
なんかぐずぐずしてるのかまってたら、
昼間全然寝てないから眠くて･･･
たぶん、息子も眠いんだけど寝れなくてぐずってんのかも。
じゃ、寝ればいいのにね･･･
ぐずったら抱っこしても、添い乳しても1時間ごとなの。
まだ生後12日なんだけど･･･
もう昼間起きるってﾘｽﾞﾑになりつつあるのかしら？
もしや･･･
おっぱい足りてない？！
･･･でもね、追加で作っても飲まないんよ
乳首も乾燥して痛いし・・・
とりあえずｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙをこまめに塗って痛み対策しています。
今日は寝不足で鮭ご飯食べたら、胸焼けしてます。
自宅に帰ってきて3日め
2007.01.22 ｜Category …mama
今日は退院して3日めです。
まだまだ何にもわからずで手探りの状態だけど、
ちびたんのﾍﾟｰｽを見ながら何とか奮闘しています
おっぱいもなかなか上手に飲んでくれる様になって、とってもいい子です
昨日と今日は旦那が休みなので、二人で力を合わせて息子と向き合いました。
夜中もずっとｵﾑﾂ交換したり、ﾐﾙｸあげたりあやしたり・・・
新米ﾊﾟﾊﾟも頑張ってくれています
まだ切開のｷｽﾞが痛いので、
ほとんど動けないあたしの分まで色々動いてくれて、非常にありがたいです
そんなﾊﾟﾊﾟとﾏﾏに、最高の笑顔をくれる天使ちゃんです
まだまだ何にもわからずで手探りの状態だけど、
ちびたんのﾍﾟｰｽを見ながら何とか奮闘しています
おっぱいもなかなか上手に飲んでくれる様になって、とってもいい子です
昨日と今日は旦那が休みなので、二人で力を合わせて息子と向き合いました。
夜中もずっとｵﾑﾂ交換したり、ﾐﾙｸあげたりあやしたり・・・
新米ﾊﾟﾊﾟも頑張ってくれています
まだ切開のｷｽﾞが痛いので、
ほとんど動けないあたしの分まで色々動いてくれて、非常にありがたいです
そんなﾊﾟﾊﾟとﾏﾏに、最高の笑顔をくれる天使ちゃんです
